Algunas actividades
que se pueden realizar en sesiones de educación física son:
Juego del pañuelo:
la clase se divide en dos grandes
grupos. Un alumno/a se pone en el centro del espacio disponible y deberá decir en
voz alta un número al azar. A cada miembro del grupo se le asigna un número.
Cuando el alumno que está en el centro diga un número, el niño/a que tenga ese número correrá lo máximo
que pueda y tratará de llevarse un pañuelo que el niño que está en el centro mantendrá
elevado a la altura de la cabeza.
Restricciones:
Lo que no pueden hacer los miembros de los equipos es pasarse de una línea
recta imaginaria que será justo donde este puesto el niño que alza el pañuelo
(no pueden pisar el lado contrario que no sea el suyo a no ser que su rival
coja el pañuelo y tengan que tratar de tocarle antes de que llegue a su lugar
de inicio.
Ganador: el
equipo que más veces consiga atrapar el pañuelo y llevarlo hasta su lugar de
inicio de carrera será sin que le toque el adversario será el ganador.
La cadena humana:
Uno o dos
niños tienen que tratar de tocar a cualquier compañero de clase y el resto
deberá intentar correr o utilizar otras habilidades físicas o cognitivas para
escapar y que no le “pillen” (amago de carrera por un lado y carrera por otro,
por ejemplo). Cada compañero que se toque deberá agarrarse de la mano del
niño/a que le ha tocado, formando a medida que vayan tocando a más niños una
cadena humana cada vez más grande hasta que todos sean tocados y formen la cadena.
Es una
actividad individual al principio pudiendo coordinarse algún niño/a con otro
para tratar de confundir o engañar al alumno encargado de “pillar” a los
compañero pero luego a medida que la cadena la forman más niños pasa a haber
una cooperación y coordinación del grupo que se coge de las manos para tratar
de pillar al resto de los compañeros.
Juego libre:
Los alumnos pueden elegir la
actividad física que quieran hacer (fútbol, baloncesto, pádel, balonmano etc).
Para ello es muy importante que el profesor organice bien el espacio
disponible, que sepa repartirlo dependiendo de la actividad física que realicen
sus alumnos, para que todos ellos puedan practicar el deporte que quieran sin
ocupar el espacio destinado a otro deporte y sin molestar o interrumpir su
práctica.
